Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 35.55g | Carbs: 44.77g.
Lunch: Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Омлет или Яичница с Овощами, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый (Останкино), Болгарский Перец. Snacks/Other: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Ferrero Ferrero Rocher, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 41 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plennica_neba's Weight History
|