Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
51 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 58.11g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Суп из Семги. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Окрошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|