Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 34.56g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Перловая Каша, Котлеты из Говядины. Dinner: Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Сырный Соус, Меридиан Крабовое Мясо, Вязанка Ветчина Столичная, Капуста, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КириллКатя's Weight History
|