Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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67 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 89.90g | Carbs: 217.85g.
Breakfast: Huevo, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Huevo, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Auchan Sardinas, Pepino, Albaricoques, Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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