Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 31.80g | Carbs: 263.57g.
Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), ノーベル VC3000のど飴, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареным Луком, Зеленый Горошек, Цукини, Баклажаны Тушеные, Грибы, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|