Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 85.16g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Брауни из фасоли, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карамель, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Куриный. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Владхлеб Хлеб Ржаной Московский . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Косенкова's Weight History
|