Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 49.16g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Nutrilite Протеиновый Порошок, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Верес Горошек Зеленый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardngrey's Weight History
|