Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 104.27g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Увелка Паста Птитим, РИФ Тунец. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, РИФ Тунец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|