Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 72.23g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Банан, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|