Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 157.91g | Carbs: 265.68g.
Breakfast: Своя Лінія Творог 0%, Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе, Салат из капусты и огурца, Клубника. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Konti Bonjour Cherry Flavor. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|