Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 62.13g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Lunch: Лента Пончик с Варёной Сгущёнкой, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Dinner: Шашлык из Свинины, Всеслав Хлеб Чусовской. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_len_A_3D's Weight History
|