Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 125.43g | Carbs: 20.62g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры. Lunch: Яйцо Куриное, Лук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Hortex Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|