Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 111.70g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|