Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 168.68g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Bonduelle Печеная Фасоль со Сладким Перцем, Авокадо, Савушкин Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Филе Куриное Запечённое. Lunch: Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Bauer Овощи по-Итальянски. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Кето Печенье, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы , Евроопт Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Персиковая's Weight History
|