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16 kgs a menos e já sinto uma grande diferença, principalmente no meu rosto... mas o melhor de tudo são as roupas voltando a servir. E vocês sentem muita diferença no rosto ou no corpo?
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1631 kcal
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Fat: 82.36g | Prot: 80.76g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Queijo Coalho, Pinhão, Sadia Coração de Frango, Zinho Pão de Alho (25g), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Banana, Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
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3095 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Nossa, parece outra pessoa. parabéns!! Mt linda ...
20 May 21 by member: NatacheFerraz
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Ainda não estou tão diferente, só perdi bumbum, pois, é a primeira coisa que perdemos mas, eu chego lá!!!! Parabéns 👏👏👏
20 May 21 by member: Shirlei F Souza
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Olá estou aqui dia 08/04/2022 olhando seu jornal, me identifiquei com seu corpo eu sou barrigudinha e tenho seios grandes assim como você era, estou te olhando pra ver como eu posso ficar, você realmente ficou linda, parabéns, é uma inspiração pra mim.
08 Apr 22 by member: KellyFranciany
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