Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 82.15g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Черешня, Зельц, Каравай Ржаное Чудо, Сметана , Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Окей Эклер, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Зельц. Snacks/Other: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|