Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 25.21g | Carbs: 40.36g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Кофе, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Хороль Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|