Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 56.73g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон, Ячневая Каша на Воде, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Компот из Сухофруктов, Простоквашино Сметана 15%, Батон, SPAR Борщ с Фасолью. Dinner: Якобс Кофе 3 в 1, Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|