Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 48.64g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Помидоры, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо. Lunch: Лента Амаретто , Морковь по-Корейски, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Kamchatka's Weight History
|