Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 45.66g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Банан. Lunch: Лидский Квас, Окрошка с Курицей. Dinner: Сахар, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ. more...
|
steady weight
|
|
|