Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 86.98g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Lunch: Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Сезонная , Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель. Dinner: Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Сыр Чеддер. Snacks/Other: Мороженое, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|