Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 131.01g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Бахетле Хворост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка 1, Фундук Фундук. Lunch: Стебель бамбука Соус К Спагетти, Творожная запеканка 1, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Shelly Cruz Gold Крабовые Палочки, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тандер Фокачча с Луком, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Филевское Щербет Яблоко-Груша, Манго. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purr.purr's Weight History
|