Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 50.69g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lunch: Индейка Варено-Копченая, Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Рисовая Мука, Сыр Российский 50%, Кабачок, Помидоры. Dinner: Майонез, Оливье с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|