Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 29.63g | Carbs: 27.20g.
Breakfast: Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Окей Кедровые Орешки Сибирские, Сухие Семена Чиа, Уксус (Яблочный), Вода, Уксус. Lunch: Сахалинский Икорный Дом Нерка. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|