Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 150.22g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Меридиан Нерка Подкопченная, Пятерочка Яблоко Красное, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Вкусвилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный, Главпродукт Сгущёнка, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|