Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 89.15g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Ржаное Чудо, Сметана , Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Каравай Ржаное Чудо, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вербицкие Карпаччо из Курицы, Зельц. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный с Джемом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|