Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 155.66g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Миндаль Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Макароны Отварные, Gustafsen Рыба Деликатесная. Dinner: Бонджорно Сыр Вкусные Палочки Моцареллы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Багет, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Красная Цена Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|