|
Bu saatte de yürüyüs mü olur demeyin,kendinizi ne zaman iyi hissederseniz o zamanı değerlendirin🤗
|
1597 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 66.50g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Gün Kurusu, Ceviz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Domatesler, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Lunch: Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası, Eker Ayran. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Knorr Kremalı Sebze Çorbası. Snacks/Other: Magnum Mini Cookie, Hurma, Fındık, Ceviz, Fropie Probiyotik Bar. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Gece yürüyüşü kadar güzel bir şey yok :) kalabalık değil hatta insan yok kulaklığı takacaksın of muazzam :)
18 May 21 by member: e.dgl.
|
18 May 21 by member: bernaaademir
|
Özellikle hava bir tık serin olacak bir de :))
18 May 21 by member: e.dgl.
|
|
|
Yaaa ne güzel keşke benim de böyle Bi şansım olsa
18 May 21 by member: fatmabetulozek
|
Burası neresi çok güzel gözüküyor
19 May 21 by member: hedef.6.8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bernaaademir's Weight History
|