Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 68.59g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Арла Сыр Натура Сливочный, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|