Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 141.40g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Kinder Milk Slice, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький, Iberica Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, КИТ Сьомга Холодного Копчення, КИТ Сьомга Холодного Копчення, Помидоры, Укроп, Ашан Творог Нежирный. Dinner: Помидоры, Запеченная Дорада, Coca-Cola Кока Кола. Snacks/Other: Сильпо Пирожок с Яблоком, Snickers Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|