Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 55.78g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, АМА Пирожное Ореховое, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сухие Семена Чиа, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Natur Foods Чернослив без Косточек , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желудки Куриные. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink, Даниссимо Йогуртовый Коктейль . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|