Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 74.48g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Равис Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|