carolgongs's Journal, 17 May 21

Pós 24 de jejum

View Diet Calendar, 17 May 2021:
1077 kcal Fat: 57.98g | Prot: 62.70g | Carbs: 78.52g.   Breakfast: Relva Verde Psyllium. Dinner: Banana Nanica, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Mundo Verde Mix Nuts. more...

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Comments 
Bom dia, Carol. Eu desconhecia essa doença “Lipedema”. Ao ler o seu jornal eu fui pesquisar. É realmente uma barra, viu. Continue firme na dieta e nos exercícios físicos, isto vai ajudar no “controle”, mas vai somar na sua saúde, evitando outros males, além de melhorar sua estima. Vi que pode ser receitado meia de compressão e em alguns casos lipoaspiração. Desejo, sinceramente, que você tenha uma vida saudável e supere essa adversidade. Qualquer coisa, estamos por aqui! Abraço.  
19 May 21 by member: Tiago Santan@
Olá Tiago !! Muito obrigada pelo apoio !! Acredito que muitas mulheres tem esse distúrbio da gordura e não sabem, ficam bastante frustradas.... pra mim saber o diagnóstico ajudou bastante na auto-aceitação e reforçou a necessidade do cuidado. Desanimei bastante de fazer a lipo pois a cirurgia é bem cara, em torno de 30 mil, e o resultado que tenho visto não mudou muito o antes e depois, continuam sem definição muscular, pernas mais flácidas. Mas é a vida ! Estou num momento feliz só de poder me cuidar, graças a Deus. Obrigada !  
19 May 21 by member: carolgongs
Com certeza, Carol! Você está certa! Tem que pensar assim. Não pode é desanimar. Se a situação está aí, fazer o quê? Enfrentar! Parabéns pela sua atitude diante do problema! De repente pode representar até uma vantagem se for possível ganhar alguma definição nestas áreas afetadas pelo acúmulo (posso estar falando bobagem, este controle pode até não ser possível). Mas, enfim, é lutar com as armas que tem e ir em frente. Nem parar nem retroceder. De verdade, se precisar de algum apoio, se eu puder ajudar em algo é só chamar o vizinho de perfil aqui no FatSecret. Já sabe onde me encontrar. Hehhe. Sucesso pra você!  
19 May 21 by member: Tiago Santan@

     
 

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