Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 132.83g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, ЯНТА Сыр Сулугуни, Hortex Овощной Квартет , Яичный Белок, Яйцо, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Млада Молоко 3,2%. Lunch: Calve Сырный Цезарь Соус, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Sula Леденцы. Dinner: Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Яблоко, Окинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|