Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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98.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 29.37g | Prot: 92.70g | Carbs: 76.25g.
Lunch: Aldi Cashewkerne, Cornflakes, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkel Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Vanille. Dinner: Frenzel Romanesco-Mix, Pangasiusfilet. Snacks/Other: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Salami Sticks. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
17 May 21 by member: Mosass
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@Mosass das kann mit so vielen Komponenten zusammenhängen. Änderung von Makros, Sport und Muskel-Aufbau, Monatszyklus.... Und unser Körper ist keine Maschine (auch wenn ich mir das manchmal wünschen würde 😬😅). Gönn dir die Zeit und Zack wird's bald schon wieder anders aussehen. Dran bleiben 💪🏻
Einen guten Start in die neue Woche ☺️
17 May 21 by member: LegGodt
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