Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 60.63g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Сыр Гауда, Смак Хлеб Бородинский, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черноголовка Тархун, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лотос Хачапури, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Yelli Рис по-Тайски. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Первый Вкус Сметана 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bahlsen Печенье Hit Nuts, Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|