Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 83.62g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Швейцарский, Калинковичский Мясокомбинат Говядина Сырокопченая Санторини, Lorado Корнишоны, Горячие бутерброды, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Санта Бремор Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Щи Кислые. Dinner: Royal Cake Крекеры с Сыром , Евроопт Яблоко Мутсу, Петрушка, Моя Славита Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fruds Пюре Персик, Манго, Яблоко, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Калинковичский Мясокомбинат Говядина Сырокопченая Санторини, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|