Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 4.45g | Prot: 56.08g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Anacardi, Mirtilli, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale, Milbona Skyr Lampone, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane di Segale, Pomodori, Finocchio Crudo, Petto di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde, Caffè (dalla Moca). Dinner: Albume d'uovo, Asparagi. Snacks/Other: Ciabatta, Pomodori Ciliegini, Caffè (Espresso). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|