Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 71.27g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Рыбные Котлеты. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Грейпфрут, Банан, Самбери Булочки Сырные, Real Сырники Классические, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|