Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 41.71g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Banan, Płatki Owsiane, Decomorreno Kakao , Miód, Truskawki, Gruszki, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Storck Merci Hazelnut-Creme, Ferrero Tic Tac, Roshen Milky Splash Toffee, Owolovo Mus Jabłkowo Truskawkowy. Dinner: Brązowy Sos Pieczeniowy, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Heinz Ketchup Pikantny , Jabłko, Chleb Żytni, Ogórek Małosolny, Pomidory, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|