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-> 65 ✔
-> 62 en cours
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64.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 54.58g | Prot: 74.12g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Joker Jus d'orange, Danone Yaourt Nature Velouté, LU Belvita Graine et Fruits . Lunch: Danone Yaourt Nature Velouté, Céleri, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips. Dinner: Pain Blanc, Entremont Comté, Danone Yaourt Nature Velouté, Charal Steak Haché Bio 5%, Haricots Verts, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Courage ! je vous suis car je vous sens sur la bonne voie et moi aussi je repars de a peu pres 65 kilos avec pour objectif 57 (sachant que je mesure moins de 1m60)
17 May 21 by member: j410
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Merci pour votre message, courage à vous aussi😁 Vous allez réussir j'en doute pas 👌
Pour moi c'est 62 kilos que j'aimerai atteindre pour 1m73🎉
18 May 21 by member: LEeazz
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