eozcan46's Journal, 16 May 21

niye öyle gerekiyor 😕 

Mübalağa desen var.  

gösteriş yapıcam diye saçmalamışımdır 

Bca ve protein tozu harici gerisi gösteriş 

Karaciğer offline olur 

Neden öyle olması gerekiyor ki ?  

Merhaba. Bu gibi takviyelerden fazlasıyla kullandım. Paranızı kaliteli protein ve karb. kaynaklarına yatırmanızı tavsiye ederim.  

Burada tek gerekli olan şey bcaa'dır.Bu arada BİM'de satılan protein tozunu da almazsın be(!). 

Oha çok ağır hshaha 

Ssiimmggee, kicimi basimi acmiyorum. Gosterdiklerim degerli bile degil en ucuz supplementler. Hatta toz bimden :) 

Kayazorlu, duzgun beslenme ve su ile karacigeri cok yormazsin. Sporcularin aldiginin yarisini bile almiyorum Dozaji vqr hepsinin 

Volkanay, aynen butce bunlara yetti valla.  

Mesut kaan, fark etmiyor bana degerlerini begendim kullaniyorum prof. Sporcu degilim. 400-600tl veremem . 

Porti, isin komedisi o :) çikolata cok yemem zaten :)) 

Adle35, isin sakasi o :)) 

Öndeki 2 çikolatanın katkısız ve orijinalini yerseniz 1 saat spor yaparak atarsınız bence. Ağır spor yapıyorsanız devamlı illaki protein tozu ve diğer ürünler gereklidir ( Normal beslenme ile alınan yetmediği zamanlarda ilave olarak) bu benim düşüncem tavsiye değil.  

kayazorlu, karaciğer yorumunu neye göre yaptınız? merak ediyorum  

Jhan10 küçük yaşlarda protein tozu kullandım 15 16 gibi karaciğerimi çok yordum kollarda ve sırtta sivilcelenme yapıyor ve bu takviyeler karaciğeri yorar fazlasıyla bende çok su tüketiyordum ama malesef bazen su kurtarmıyor protein tozu falan kullanılır ama vaktin yoksa.sağlıklı olmak için kullanmamak lazım kasınız %5 hızlı gelişsin diyorsanız tercih sizin 

Barbarosdoca35, valla degerlerini bilmiyorum. Torku nice fındıklı. Paketini attim :( yagli ama. En en fazla 100kaloridir. Kucuk ve gramaji az. Dedigim gibi profesyonel degilim ama agirlik Ve kardiyo yapiyorum. Ancak dengeliyor bunlar. Daha önceleri tekil kullandim yetmiyordu. Farkettiriyor hepsi bir arada 

protein tozunu bimden almazsın ne demek tam olarak anlamadim. sen ürünün içeriğini anlamadığin icin mi markalara bakıp alıyorsun😂 içeriğe bakarsın bcaa b6 protein oranına gerisi teferruat.