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Besser. Gestern auch 12km mit meiner Schwester durch den Wald
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74 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2749 kcal
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Fat: 87.39g | Prot: 138.06g | Carbs: 346.29g.
Breakfast: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Gala Äpfel, Proteinkäsekuchen, Gekochtes Ei, Golden Seafood Knusperfilets Senf-Honig. Dinner: Gekochtes Ei, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Magerquark, Kassler, Ferrero Nutella, Himbeersaft. Snacks/Other: Haribo Kirsch-Cola, GutBio Haferpops, Topfkuchen. more...
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2157 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 7 minutes, Driving - 50 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
16 May 21 by member: Jazzue
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Ist immer schön, wenn noch jemand dabei ist - egal ob auf zwei oder vier Beinen ❤️😀!
16 May 21 by member: Ramisa1
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Stimmt. Wir sind zwar zwischendurch ein bischen nass geworden, aber die Regenjacken blieben dicht. Dafür sehen die Hosen aus....😆
16 May 21 by member: Multigirl80
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Der Regen hat den Überschuss weggeschmolzen 🤭
16 May 21 by member: Shiva1705
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Klasse! Ich freue mich, dass es bei dir wieder abwärts geht. Aber ich habe auch nicht daran gezweifelt.
16 May 21 by member: Schulte.Wtal
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16 May 21 by member: kirchgellersen
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Multigirl80's Weight History
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