Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 38.01g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Велес Сало Белорусское, Real Сырники Классические, Пискаревский Сметана 20%, Сахар. Lunch: Финик, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|