Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
936 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 26.84g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Струдель с Изюмом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе. Dinner: Semper Спагетти с Мясным Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Укладка - 1 hour, Душ - 1 hour, Housework - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|