Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
95 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 135.01g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Мастер Сливочный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Romeo's Weight History
|