Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 86.02g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Капуста Тушеная без Масла, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Минтай Запечённый. Dinner: Равис Карпаччо из Курицы, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|