Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 29.09g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Омлет с Молоком, Печенье Мария, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Excess Free Халва, Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Other: Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Азбука Вкуса Безе, Русский Дар Квас Традиционный, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Natur Foods Чернослив без Косточек , Gold Food Цукаты Микс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|