Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3372 kcal
|
Fat: 125.94g | Prot: 101.08g | Carbs: 470.22g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Горчица, Сметана, Квас, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Квас, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Яблоки, Кириешки Сухарики, Адреналин Раш Энергетик, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Binggrae Чипсы Крабовые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|