Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 69.82g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Банан. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Курица с овощами на сковороде. Dinner: Изюм (без Косточек), Лужайкино Кефир 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza2800's Weight History
|